많은 노인분들은 신체 상태가 좋지 않고 동작이 불편하여 도움이 필요합니다. 특히 목발은 노인분들에게 가장 중요한 필수품 중 하나이며, 마치 또 다른 '파트너'와 같다고 할 수 있습니다.
적절한 목발은 노인들에게 큰 도움이 될 수 있지만, 올바른 목발을 고르려면 주의해야 할 점이 많습니다. 함께 살펴보겠습니다.
거동이 불편한 노인들을 위한 다양한 종류의 휠체어가 시중에 나와 있습니다. 조금만 알아보면 새 휠체어를 통해 사용자의 독립성을 크게 향상시키고 삶의 질을 높일 수 있습니다.
1. 노인들이 가장 흔히 사용하는 목발은 지지면을 깊게 하여 균형 감각을 향상시키고 하지에 가해지는 하중을 25%까지 줄여주는 역할을 합니다. 목발은 크게 한 발짜리 일반 목발과 네 발짜리 일반 목발로 나뉩니다. 한 발짜리 일반 목발은 가볍지만 안정성이 다소 떨어지고, 네 발짜리 일반 목발은 안정적이지만 지지면이 넓어 계단을 오르내리기 불편합니다. 가벼운 골관절염, 가벼운 균형 장애, 하지 부상이 있는 분들에게 적합합니다.
2. 팔뚝버팀목로프스트랜드 목발 또는 캐나다 목발이라고도 불리는 이 목발은 하지의 하중을 최대 70%까지 줄여줍니다. 팔뚝을 감싸는 슬리브와 일자형 손잡이로 구성되어 있습니다. 팔뚝 슬리브 덕분에 손의 움직임에 제약이 없고 조절이 용이하여 기능적인 등반 활동도 가능합니다. 다만, 안정성은 일반 목발만큼 좋지는 않습니다. 편측 또는 양측 하지 약화, 수술 후 하지에 하중을 가할 수 없는 경우, 좌우 교대로 걷기 어려운 경우에 적합합니다.
3. 겨드랑이협장겨드랑이 목발은 일반 목발이라고도 불립니다. 주로 고관절, 무릎, 발목 골절 환자에게 사용되며, 하지의 하중을 최대 70%까지 줄여줍니다. 균형 및 측면 안정성을 향상시켜 보행 능력을 개선하고, 조절이 간편하며, 계단 오르내리기에도 사용할 수 있고, 측면 안정성은 팔뚝 목발보다 우수하다는 장점이 있습니다. 단점은 겨드랑이를 지지대로 사용할 경우 세 지점을 지지해야 하므로 좁은 공간에서 사용하기 불편하다는 점입니다. 또한, 일부 환자는 겨드랑이 지지대를 함께 사용하는 경향이 있어 겨드랑이 신경 손상을 유발할 수 있습니다. 겨드랑이 목발의 회전 범위는 팔뚝 목발과 동일합니다.
재활의학과 의사들은 환자들에게 보행 치료를 권장합니다. 재활 기간 동안 목발을 사용하여 걸어야 하는 경우, 목발 사용법을 익히는 것이 중요합니다. 먼저 큰 원칙부터 말씀드리겠습니다. 혼자 걸을 때는 아픈 다리의 반대쪽으로 목발을 사용해야 합니다. 환자와 가족들이 이 부분을 간과하는 경우가 많은데, 이로 인해 좋지 않은 결과가 초래될 수 있습니다.
사용할 때버팀목특히 강조해야 할 두 가지 주의사항이 있습니다. 첫째, 체중을 겨드랑이가 아닌 손바닥에 실어야 합니다. 둘째, 팔 힘이 부족한 경우 보행기나 휠체어 사용은 권장하지 않습니다. 노인의 낙상 위험을 줄이는 것은 매우 중요한 사항입니다.
게시 시간: 2022년 8월 29일