~로서한쪽 손으로 지지하는 보행 보조기,지팡이는 상지나 어깨 근력이 정상인 편마비 또는 하지 마비 환자에게 적합합니다. 또한 거동이 불편한 노인분들도 사용할 수 있습니다. 지팡이를 사용할 때는 주의해야 할 사항들이 있습니다. 이 글이 여러분께 도움이 되기를 바랍니다.
아직 신체 활동이 가능한 일부 노인분들은 지팡이를 짚기 시작합니다. 지팡이를 사용하면 무의식적으로 지팡이에 의존하게 되는데, 이로 인해 무게중심이 점차 지팡이를 짚는 쪽으로 쏠리면서 척추측만증이 악화되고 이동성이 급격히 저하됩니다. 일부 여성 노인분들은 지팡이의 외관상 좋지 않다고 생각하여 균형 유지를 위해 쇼핑 카트나 자전거를 이용하기도 하는데, 이는 잘못된 방법이며 위험합니다. 지팡이를 사용하면 무게 중심을 분산시켜 관절에 가해지는 부담을 줄이고 낙상 위험도 감소시킬 수 있습니다. 쇼핑 카트나 자전거는 움직임의 범위를 제한하고 지팡이만큼 유연하지 못합니다. 따라서 필요할 때만 지팡이를 사용하시기 바랍니다.
노인분들의 안전을 지키고 기능을 최대한 발휘하려면 적절한 지팡이를 선택하는 것이 중요합니다. 지팡이 선택에 대한 자세한 내용은 이 글을 참고하세요.
지팡이를 사용하려면 일정량의 상지 지지가 필요하므로 그에 맞춰 상지 근육 훈련을 해야 합니다.지팡이를 사용하기 전에,지팡이 높이를 자신에게 맞는 높이로 조절하고 손잡이가 헐거운지, 또는 사용에 불편한 거친 부분이 있는지 확인하십시오. 지팡이 끝부분도 점검하여 마모되었다면 가능한 한 빨리 교체해야 합니다. 지팡이를 짚고 걸을 때는 미끄러지거나 울퉁불퉁한 곳을 피하여 넘어지는 것을 방지하십시오. 필요한 경우 다른 사람에게 도움을 요청하고 걸을 때 매우 조심해야 합니다. 쉴 때는 지팡이를 먼저 내려놓지 말고 천천히 의자에 앉아 엉덩이가 의자에 닿도록 한 다음 지팡이를 옆으로 두십시오. 단, 일어설 때 지팡이에 손이 닿지 않을 정도로 너무 멀리 두어서는 안 됩니다.
마지막으로 관리 요령을 알려드립니다. 지팡이는 통풍이 잘 되고 건조한 곳에 보관하시고, 사용 전에는 반드시 물기를 완전히 말려주십시오. 지팡이 관리는 전문적인 도구와 장비가 필요합니다. 품질 문제가 발생할 경우 공급업체에 문의하여 관리받으시기 바랍니다.
게시 시간: 2022년 10월 18일