휠체어는 모든 하반신 마비 환자에게 필요한 교통 수단이며, 휠체어 없이는 1인치도 걷기 어렵기 때문에 모든 환자는 휠체어 사용에 있어 자신만의 경험을 갖게 됩니다.휠체어를 올바르게 사용하고 특정 기술을 익히면 삶의 자기 관리 수준이 크게 높아집니다.다음은 휠체어 사용자의 개인적인 경험으로 누구나 교환할 수 있도록 제공되며 친구들에게 도움이 되기를 바랍니다.
환자의 일상생활의 많은 부분을 휠체어에서 보내야 하기 때문에 휠체어의 편안함과 일상적인 유지관리에 세심한 주의가 필요합니다.휠체어에 장시간 앉아 있으면 가장 먼저 느끼는 것은 엉덩이의 불편함과 저린 느낌을 가지게 되므로 시트쿠션의 개선을 고려해야 하며, 가장 손쉬운 방법은 그 위에 두꺼운 쿠션을 하나 더 만들어 놓는 것입니다. 그것.쿠션을 만들려면 카시트 쿠션의 스펀지를 사용하면 됩니다(밀도가 높고 탄력이 좋음).휠체어 시트쿠션의 크기에 맞춰 스펀지를 잘라주세요.두께는 약 8~10센치정도 됩니다.가죽이나 천으로 덮을 수 있습니다.스펀지 바깥쪽에 비닐봉지를 씌워주세요.가죽 자켓이라면 한 번에 바느질이 가능하고, 천의 한쪽 끝은 지퍼로 되어 있어 쉽게 벗겨 세탁할 수 있습니다. 이 두꺼운 쿠션을 사용하면 엉덩이에 가해지는 압력이 많이 줄어들어 예방도 가능합니다. 욕창의 발생.휠체어에 앉아 있으면 허리, 특히 허리에 통증이 느껴집니다.신경 손상으로 인해 요근의 힘이 많이 떨어지게 되며, 높은 위치에 있는 환자들은 기본적으로 근력도 잃게 됩니다.그러므로 허리통증은 모든 환자에게 존재하게 됩니다.통증을 적절히 완화시킬 수 있는 방법이 있는데, 즉 허리 뒤쪽에 작고 둥근 쿠션을 얹고 크기는 30cm 정도, 두께는 15~20cm 정도로 하면 된다.이 패드를 사용하여 허리를 지지하면 통증이 많이 완화됩니다.원하시면 등받이 패드를 추가하셔도 되고, 환자나 친구들도 시도해 볼 수 있습니다.
휠체어의 일상적인 유지 관리도 매우 중요합니다.잘 관리된 휠체어는 우리가 자유롭고 편리하게 이동할 수 있게 해줍니다.휠체어에 결함이 가득하다면 앉는 것이 확실히 불편할 것입니다.
휠체어를 유지관리할 때 주의해야 할 부분은 다음과 같습니다.
1. 브레이크:브레이크가 단단하지 않으면 사용하기 불편할 뿐만 아니라 위험까지 초래할 수 있으므로 브레이크를 단단하게 잡아야 합니다.브레이크가 단단하지 않은 경우 뒤로 조정하고 고정 나사를 조일 수 있습니다.
2. 핸드휠:핸드휠은 휠체어를 제어하는 유일한 장치이므로 뒷바퀴에 단단히 고정되어야 합니다.
3. 뒷바퀴:뒷바퀴는 베어링에 주의를 기울여야 합니다.휠체어를 오랫동안 사용하면 베어링이 느슨해져 뒷바퀴가 흔들리고 걸을 때 매우 불편합니다.그러므로 정기적으로 고정너트를 점검하고 베어링을 정기적으로 닦아주어야 합니다.버터는 윤활에 사용되며 타이어에 공기를 주입해야 합니다. 이는 이동에 좋을 뿐만 아니라 진동도 줄일 수 있습니다.
4. 작은 바퀴:소형 휠 베어링의 품질은 이동의 편리성과도 관련이 있으므로 정기적으로 베어링을 청소하고 버터를 바르는 것도 필요합니다.
5. 페달:다양한 휠체어의 페달은 고정식과 조절식의 두 가지 유형으로 나뉘지만, 어떤 종류이든 자신의 편안함에 맞게 조정하는 것이 좋습니다.
휠체어를 사용하는 데에는 특정한 기술이 있는데, 이는 숙달 후 이동에 큰 도움이 될 것입니다.가장 기본적이고 가장 일반적으로 사용되는 것은 어드밴스 휠입니다.작은 능선이나 계단을 만날 때 무리하게 올라가면 휠체어가 파손될 수도 있습니다.이때 앞바퀴를 들어 장애물을 건너기만 하면 문제가 해결됩니다.바퀴를 전진시키는 방법은 어렵지 않습니다.핸드휠을 갑자기 앞으로 돌리면 관성력으로 인해 앞바퀴가 들리게 되지만, 과도한 힘으로 인해 뒤로 넘어지는 것을 방지하기 위해 힘을 조절해야 합니다.
세부적으로는 다음과 같은 상황이 자주 발생합니다.
장애물 통과:밖에 나가면 작은 돌기나 구덩이를 자주 만나게 됩니다.앞바퀴가 작아서 부딪힐 때 추월이 어렵습니다.이때 전진 바퀴만 통과하면 됩니다.뒷바퀴의 직경이 커서 통과가 쉽습니다.
고개 위로:대형 휠체어라면 무게 중심이 앞으로 쏠려 오르막길을 오르기가 더 쉽습니다.휠체어가 작을 경우 무게중심이 중앙에 오게 되어 오르막길을 오를 때 휠체어가 뒤로 젖혀지는 느낌이 들기 때문에 오르막길을 오를 때 약간 몸을 기울이거나 뒤로 젖혀야 합니다.
휠체어를 사용할 때 앞바퀴를 비우는 기술적인 움직임, 즉 바퀴를 전진시킬 때의 힘을 높여서 앞바퀴가 올라가고 무게중심이 뒷바퀴에 떨어지며 핸드휠이 돌아가는 기술적인 움직임이 있다. 휠체어 댄스처럼 균형을 유지하기 위해 앞뒤로 움직입니다.이 동작은 실질적인 의미가 없으며, 매우 어렵고 넘어지기 쉬우므로 하지 않도록 하세요.시도해야 한다면, 그것을 지켜줄 누군가가 뒤에 있어야 합니다.이 동작의 요점은 바퀴가 전진할 때 힘이 적당해야 제자리에 있고 균형을 유지할 수 있다는 것입니다.
휠체어의 현명한 사용에 관해서는 여기까지만 하고 다음 시간에 뵙도록 하겠습니다.
게시 시간: 2023년 2월 7일