개인 위생에 관해서는, 우리 몸의 특정 부분이 우리가 종종 소홀히하는 부분이 있으며, 발도 예외는 아닙니다. 많은 사람들은 발을 제대로 씻는 것의 중요성을 깨닫지 못하고 수돗물과 비누로 발을 씻을 것이라고 생각합니다. 그러나 이것은 충분하지 않습니다. 적절한 발 위생을 유지하려면 샤워 의자를 사용하고 적절한 절차를 따르는 것이 필수적입니다.
그만큼샤워 의자샤워 경험을 향상시키고 더 나은 청소를 보장 할 수있는 다양한 도구입니다. 특히 장기간 서 있거나 균형 문제가있는 사람들에게 안정성과 지원을 제공합니다. 다음은 샤워 의자를 효과적으로 사용하는 방법에 대한 단계별 가이드입니다.
1. 올바른 샤워 의자를 선택하십시오 : 시장에는 다양한 유형의 샤워 의자가 있으므로 필요에 맞는 샤워 의자를 선택하는 것이 중요합니다. 안전한 건축, 조절 식 높이 및 비 슬립 피트가있는 의자를 추가하여 안전을 추가하십시오.
2. 샤워 의자를 놓으십시오. 의자를 샤워에 놓고 안정성과 안전을 보장하십시오. 편안한 앉은 자세를 위해 필요한 높이를 조정하십시오.
3. 샤워 준비 : 의자에 앉기 전에 물이 올바른 온도인지 확인하고 비누, 샴푸 및 발 과셔와 같은 필요한 모든 품목을 얻으십시오.
4. 안정적으로 앉으십시오 : 천천히 샤워 의자로 몸을 낮추고 네 다리가 모두 땅에 단단히 심어 지도록하십시오. 잠시 시간을내어 자신을 정착시키고 편안한 위치를 찾으십시오.
5. 청소 시작 : 따뜻한 물로 발을 적시십시오. 수건이나 손에 비누를 바르고 거품을 뿌립니다. 발가락과 발의 발바닥을 포함하여 발의 모든 부분을 철저히 청소하십시오.
6. 발 스크럽 사용 : 죽은 피부를 제거하고 혈액 순환을 개선하려면 발에 발을 스크럽하십시오. 경석 스톤에서 브러시에 이르기까지 선택할 수있는 유형이 많이 있습니다. 거친 반점과 캘러스에주의를 기울이고 발을 부드럽게 문지릅니다.
7. 발을 씻으십시오 : 발을 물로 헹구어 모든 비누와 탁월한 잔류 물을 제거하십시오. 자극이나 건조를 유발할 수 있으므로 비누 잔류 물이 없는지 확인하십시오.
8. 발을 말리십시오 : 헹굼 후, 깨끗한 수건으로 발을 말리십시오. 박테리아가 촉촉한 부위에서 번성 할 수 있으므로 발가락 사이의 공간에주의를 기울이십시오.
9. 천천히 가져 가십시오 : 천천히 가져 가십시오. 발에 그들이받을 자격이있는 관심을주는 것이 중요합니다. 시간을내어 철저한 청소를 즐기십시오.
사용 a샤워 의자 지원과 안정성을 제공 할뿐만 아니라 독립성을 촉진하고보다 철저한 청소 경험을 제공합니다.
후 시간 : 8 월 -01-2023
